Hoje eu quero te dar uma receita poderosa para aumentar a sua testosterona. Essa receita de vitamina você pode fazer na sua casa, e serve tanto para elevar a…
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Hoje eu quero falar sobre os alimentos que considero proibidos para o seu café da manhã. Muitas pessoas afirmam essa é a refeição mais importante do dia e que se…
As Suas Articulações Precisam de Magnésio A ciência comprovou que o magnésio auxilia na recuperação de articulações desgastadas e também na melhora das dores de pacientes que sofrem de artrite,…
Se você está sem energia ou acha que simplesmente poderia aumentar sua produção de energia ou até mesmo para aumentar sua disposição durante o dia, esse artigo é para você!…
Embora o Jejum Intermitente a curto prazo já exista há milhares de anos, a sua popularidade só aumentou nos últimos anos. Pular refeições ou deixá-las para mais tarde, só surgiu…
A vitamina D oferece muitos benefícios, bem como sua carência pode trazer inúmeros problemas ao corpo humano. Mas, apesar de sua importância, esta é uma das vitaminas em que a…
A deficiência de zinco é uma epidemia nos Estados Unidos e no mundo e, provavelmente, a maioria das pessoas desconhecem este fato. A OMS estima que a deficiência global de…
Doenças da próstata como câncer e algumas doenças relacionadas ao envelhecimento, como hiperplasia benigna e prostatite, são a segunda principal causa de morte nos EUA (com estimativa de 180.890 novos…
Níveis baixos de testosterona causam sintomas como: perda da energia, diminuição da potência sexual, ganho de gordura corporal, perda da sensação de bem estar e muitos outros. Com alguns cuidados…
O aeróbico em jejum é uma prática muito comum realizada por fisioculturistas profissionais e amadores com o objetivo de aumentar a lipólise (quebra de gordura corporal) e assim potencializar o…
