Saber como evitar dor no ombro durante a noite é crucial para melhorar a qualidade do sono e evitar interrupções frequentes. Estudos mostram que aproximadamente 10% da população sofre com...
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Erros posturais podem estar presentes no nosso cotidiano durante um longo período de tempo sem termos consciência disso. Infelizmente tais erros podem levar a desequilíbrios corporais que podem agravar ou…