Artigos
30 de agosto de 2018

Coenzima Q10 – Tudo que você precisa saber / Dr. Gabriel Azzini

Se você está sem energia ou acha que simplesmente poderia aumentar sua produção de energia ou até mesmo para aumentar sua disposição durante o dia, esse artigo é para você!…
Leia mais
Alimentação
23 de janeiro de 2017

3 Mitos Sobre o Jejum Intermitente

Embora o Jejum Intermitente a curto prazo já exista há milhares de anos, a sua popularidade só aumentou nos últimos anos. Pular refeições ou deixá-las para mais tarde, só surgiu…
Leia mais
Alimentação
6 de dezembro de 2016

Segredos para aumentar a vitamina D naturalmente

A vitamina D oferece muitos benefícios, bem como sua carência pode trazer inúmeros problemas ao corpo humano.  Mas, apesar de sua importância, esta é uma das vitaminas em que a…
Leia mais
Alimentação
2 de dezembro de 2016

07 Sinais que indicam deficiência de zinco

A deficiência de zinco é uma epidemia nos Estados Unidos e no mundo e, provavelmente, a maioria das pessoas desconhecem este fato. A OMS estima que a deficiência global de…
Leia mais
Próstata
22 de novembro de 2016

Como manter a saúde de sua próstata

Doenças da próstata como câncer e algumas doenças relacionadas ao envelhecimento, como hiperplasia benigna e prostatite, são a segunda principal causa de morte nos EUA (com estimativa de 180.890 novos…
Leia mais
Artigos
21 de outubro de 2016

Testosterona: como aumentar com 3 dicas simples.

Níveis baixos de testosterona causam sintomas como: perda da energia, diminuição da potência sexual, ganho de gordura corporal, perda da sensação de bem estar e muitos outros. Com alguns cuidados…
Leia mais
Artigos
15 de setembro de 2016

Aeróbico em Jejum

O aeróbico em jejum é uma prática muito comum realizada por fisioculturistas profissionais e amadores com o objetivo de aumentar a lipólise (quebra de gordura corporal) e assim potencializar o…
Leia mais
Artigos
26 de julho de 2016

Creatina para Hipertrofia

O que é CREATINA? A CREATINA  é o suplemento alimentar que possui a maior quantidade de estudos científicos avaliando seus efeitos e riscos para a saúde. Seu nome deriva do…
Leia mais
Artigos
12 de maio de 2016

6 Dicas Para Melhorar Seu Sono

Uma boa noite de sono pode parecer algo impossível quando se sofre de insônia, mas dormir melhor está mais sobre o seu controle do que você poderia imaginar. Os pesquisadores descobriram uma…
Leia mais
Artigos
2 de maio de 2016

Hormônios que interferem no emagrecimento

Todos os dias mlhares de pessoas iniciam tratamentos ou dietas buscando um emagrecimento seguro e definitivo. Infelizmente muitos se frustam com os resultados iniciais e abandonam o tratamento, voltando a…
Leia mais