Segredos para aumentar a vitamina D naturalmente

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A vitamina D oferece muitos benefícios, bem como sua carência pode trazer inúmeros problemas ao corpo humano.  Mas, apesar de sua importância, esta é uma das vitaminas em que a população mundial mais tem deficiência. Comumente, as pessoas aprendem na escola que a vitamina D está relacionada apenas ao osso (e problemas como osteoporose, raquitismo, […]


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